A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal possui diversos benefícios e propriedades. Sua composição com sete aminoácidos essenciais que o organismo não consegue produzir, são indispensáveis, como o argimino, que desempenha importante papel no combate as doenças cardíacas.
O valor nutricional da castanha de caju inteira torrada com ou sem sal contém carboidratos, proteínas, gorduras, fibras alimentares, vitaminas do complexo B, vitamina C, cálcio, zinco, manganês, magnésio, ferro, fósforo e potássio e ou sódio.
A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal acaba sendo uma fonte de energia alimentar (65 Kcal por porção = 10g) que não engorda, podendo ser consumida como lanche no intervalo de refeições, saciando o desejo de comer doces.
Benefícios da Castanha de Caju Inteira Torrada Com ou Sem Sal:
1- Ela é rica, entre outras substâncias, em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que diminuem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o bom (HDL).
2- Fortalece o Sistema Imunológico: A Castanha do Caju Crua contém zinco, que desempenha um papel no fortalecimento do sistema imunológico.
3- Favorece os Músculos: A Castanha do Caju Crua é uma boa fonte de magnésio, que é vital para o desenvolvimento saudável dos ossos, músculos, tecidos e órgãos do corpo.
4- Rica em Antioxidantes: A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra danos.
5- Melhora a Saúde do Coração: A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal contém gorduras saudáveis, como o ácido oleico, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas.
– Sugestão de Uso:
A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal pode ser consumida como um lanche saudável entre as refeições, adicionada a saladas, sobremesas ou utilizada como ingrediente em diversas receitas. É importante lembrar de consumir com moderação, pois apesar de seus benefícios, a castanha de caju é calórica. Aproveite todos os benefícios nutricionais desse delicioso e versátil alimento!
A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal possui diversos benefícios e propriedades. Sua composição com sete aminoácidos essenciais que o organismo não consegue produzir, são indispensáveis, como o argimino, que desempenha importante papel no combate as doenças cardíacas.
O valor nutricional da castanha de caju inteira torrada com ou sem sal contém carboidratos, proteínas, gorduras, fibras alimentares, vitaminas do complexo B, vitamina C, cálcio, zinco, manganês, magnésio, ferro, fósforo e potássio e ou sódio.
A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal acaba sendo uma fonte de energia alimentar (65 Kcal por porção = 10g) que não engorda, podendo ser consumida como lanche no intervalo de refeições, saciando o desejo de comer doces.
Benefícios da Castanha de Caju Inteira Torrada Com ou Sem Sal:
- Ela é rica, entre outras substâncias, em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que diminuem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o bom (HDL).
- Fortalece o Sistema Imunológico: A Castanha do Caju Crua contém zinco, que desempenha um papel no fortalecimento do sistema imunológico.
- Favorece os Músculos: A Castanha do Caju Crua é uma boa fonte de magnésio, que é vital para o desenvolvimento saudável dos ossos, músculos, tecidos e órgãos do corpo.
- Rica em Antioxidantes: A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra danos.
- Melhora a Saúde do Coração: A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal contém gorduras saudáveis, como o ácido oleico, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas.
– Sugestão de Uso:
A castanha de caju inteira torrada com ou sem sal pode ser consumida como um lanche saudável entre as refeições, adicionada a saladas, sobremesas ou utilizada como ingrediente em diversas receitas. É importante lembrar de consumir com moderação, pois apesar de seus benefícios, a castanha de caju é calórica. Aproveite todos os benefícios nutricionais desse delicioso e versátil alimento!
Usuário do Mercado Livre –
Ótima qualidade. Recomendo.
Usuário do Mercado Livre –
Gostei muito.