Soldiers Nutrition Creatina Monohidratada 500g Sabor Natural é um suplemento nutricional/esportivo de alta qualidade que oferece benefícios incríveis para quem busca melhorar o desempenho físico e ganhar massa muscular. Com sua fórmula de creatina monohidratada pura, em pó e sem sabor, este produto é perfeito para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.
A creatina é um derivado de aminoácidos que nosso organismo produz naturalmente e está presente principalmente nos músculos. Ela desempenha um papel fundamental na geração de energia durante exercícios intensos e curtos, ajudando a aumentar a capacidade do músculo de gerar força. Além disso, a creatina também contribui para o aumento da massa magra, melhora a capacidade de treinamento e previne o catabolismo muscular.
Para obter todos os benefícios da creatina, é recomendado consumir 3g por dia, de acordo com as diretrizes da ANVISA. A melhor forma de consumir a creatina é junto com alimentos ou suplementos que influenciem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico e proteínas de alto índice insulinêmico. Não há consenso sobre o melhor horário para consumo, mas evidências sugerem que consumi-la na refeição pré-treino ou pós-treino pode trazer maiores benefícios.
Soldiers Nutrition Creatina Monohidratada 500g Sabor Natural vem em um envelope de 500g, acompanhado de uma colher dosadora de 3g. Para preparar, basta diluir uma colher dosadora em 200ml de água ou sua bebida preferida. Recomenda-se consumir uma porção ao dia ou conforme orientação de um nutricionista ou médico.
Este produto possui registro isento na ANVISA, de acordo com as resoluções RDC 27 de 06 de agosto de 2010 e RDC 240/2018. É importante consumir a creatina junto com alimentos para facilitar sua assimilação. Vale ressaltar que este produto é um suplemento dietético e não um medicamento, sendo indicado para complementar dietas insuficientes. Consulte sempre um médico ou farmacêutico antes de iniciar o uso.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:
1. Aumento da capacidade de gerar força muscular.
2. Ganho de massa magra.
3. Melhora da capacidade de treinamento.
4. Prevenção do catabolismo muscular.
5. Produto de alta qualidade e registro isento na ANVISA.
– Sugestão de Uso:
Consumir 3g (1 colher dosadora) de Soldiers Nutrition Creatina Monohidratada 500g Sabor Natural diluída em 200ml de água ou sua bebida preferida. Recomenda-se consumir uma porção ao dia ou conforme orientação de um nutricionista ou médico.
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Usuário do Mercado Livre –
É a nossa segunda compra.
Li alguns comentários e fiquei na dúvida de comprar novamente. Resolvi pedir e guardei um pouco da primeira que compramos para comparar, essa esta menos arenosa, mas como a primeira é sem cheiro e sem sabor. De tanto ver pessoas dizendo que era amido, provei o amido puro, ela pura e não é amido e nem tem amido ou farinha. Comprei o iodo a 2% e fiz o teste, com o restinho da primeira, com essa nova, amido e farinha de trigo. Ela passou no teste.
Guardei no pote de vidro mas com o tempo ela vai ficando empedrada, essa nova guardei no pote de vidro, porém mantive o saquinho interno em que ela vem. Vamos ver como vai ficar.
Tomamos de várias formas, mas na água as vezes fica um pouquinho sem dissolver.
Aqui somos 2 usando uma dose de 3 gramas (metade do scoop que vem) de 5 a 6 vezes na semana (acaba que esquecemos de tomar aos domingos), e ela dura uns 3 meses aproximadamente.
Temos notado resultado, desde que começamos a usar.
Meu esposo, notou melhora no rendimento diário depois que passou a usar. E eu que estou em processo de emagrecimento também pude notar diferença.
Usuário do Mercado Livre –
Primeiro ponto, creatina é cumulativa, não compre esperando resultado imediato, ele vira com semanas de uso diário do produto. E tomar 1g a cada 10kg de peso, essa de 3g é dosagem ultrapassada.
Segundo ponto, procurem vídeo do félix bonfim avaliando as creatinas, essa é avaliada também e tem resultado exelente, melhor custo benefício de longe!! minha segunda vez que compro e tenho ótimos resultados com ela.