Growth Supplements Hmb 90 Cápsulas – C/ é um suplemento alimentar desenvolvido pela Growth Supplements, uma marca reconhecida por sua qualidade e eficácia. Cada pote contém 90 cápsulas, pesando 54 g e com um volume de 54 mL. O produto é composto por Hidroximetilbutirato (HMB) e amido, além de corante vermelho 40. As cápsulas são feitas de gelatina, dióxido de titânio e água potável filtrada. Cada porção de 1,8 g contém 8400 KJ de energia. O HMB é um nutriente derivado do metabolismo do aminoácido leucina e possui uma composição simples.
O HMB oferece diversos benefícios para o corpo. Ele potencializa a recuperação muscular pós-treino, atuando como um agente anticatabólico que evita a perda de massa magra. Além disso, auxilia no metabolismo das gorduras e na captação de nutrientes, protegendo as membranas celulares. O HMB também melhora a capacidade funcional, o rendimento e a força, além de auxiliar na ativação das células satélite do musculoesquelético e na síntese de proteínas. Outro benefício é a capacidade de poupar glicogênio muscular.
A função do HMB no organismo é estimular a síntese de proteínas, através da regulação positiva da via mTOR. Isso significa que sua ativação estimula o crescimento das células. Como a quantidade ideal de HMB é difícil de ser obtida apenas através da alimentação, a suplementação se torna uma opção viável.
O HMB é um excelente auxiliar para praticantes de atividades físicas, pois reduz a degradação de proteínas e danos musculares. Ele melhora a composição corporal, potencializa o desempenho aeróbio, o metabolismo energético e a recuperação muscular. Além disso, o HMB facilita o ganho de massa muscular para atletas que buscam a hipertrofia com treinamento de resistência de alta intensidade. Ele aumenta a força, a potência e auxilia na regeneração dos músculos após o treino.
O HMB também pode ajudar no processo de emagrecimento, pois contribui para a redução da massa gorda corporal. No entanto, é importante ressaltar que a suplementação deve ser combinada com atividades físicas e uma dieta equilibrada para obter resultados satisfatórios.
Para quem treina regularmente, a suplementação diária de HMB oferece efeitos positivos. Ele estimula a força e ajuda o organismo a se adaptar ao treino, principalmente em fases de alta intensidade. Além disso, o HMB possui ação anticatabólica, prevenindo a perda de massa magra e auxiliando na regeneração muscular após os exercícios.
Estudos clínicos mostram que o consumo de HMB antes do treino acelera a recuperação pós-treino, reduzindo a lactato desidrogenase (LDH) e a creatina quinase (CK), principais causadores das dores musculares.
A dosagem recomendada de HMB é de 1 grama para cada 25 kg de peso, ou 38 mg por kg. Por exemplo, uma pessoa que pesa 75 kg deve consumir 3 gramas de HMB por dia. No entanto, a absorção pode variar de acordo com o organismo e o consumo de outros nutrientes.
Garantia do vendedor: 7 dias.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:
1. Recuperação muscular: O HMB potencializa a recuperação muscular pós-treino, evitando a perda de massa magra e melhorando a capacidade funcional.
2. Ganho de massa muscular: O HMB auxilia no ganho de massa muscular, aumentando a força, a potência e facilitando a regeneração dos músculos.
3. Melhora do desempenho: A suplementação de HMB melhora o desempenho aeróbio, o metabolismo energético e a capacidade de treinamento.
4. Redução de dores musculares: O HMB ajuda a reduzir as dores musculares pós-treino, acelerando o processo de recuperação.
5. Auxílio no emagrecimento: O HMB contribui para a redução da massa gorda corporal, favorecendo o processo de emagrecimento quando combinado com atividades físicas e uma dieta equilibrada.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar 3 gramas de HMB por dia, divididos em doses ao longo do dia. A absorção pode variar de acordo com o organismo e o consumo de outros nutrientes. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
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