A suplementação de bicarbonato de sódio tem sido amplamente estudada em relação aos seus efeitos na performance esportiva. O bicarbonato de sódio é um composto alcalino que pode ajudar a neutralizar o ácido láctico produzido pelos músculos durante o exercício intenso e prolongado, o que pode ajudar a retardar a fadiga muscular e melhorar a resistência.
Vários estudos mostraram que a suplementação de bicarbonato de sódio pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração, como sprints e atividades que exigem esforços repetidos de alta intensidade, como ciclismo, triathlon e natação. Alguns estudos também sugerem que a suplementação de bicarbonato de sódio pode melhorar o desempenho em exercícios de resistência de longa duração, como corrida de longa distância.
Um estudo publicado na revista “Journal of Strength and Conditioning Research” em 2010, por exemplo, investigou os efeitos da suplementação de bicarbonato de sódio em atletas de nível universitário que realizaram seis séries de sprints em bicicleta. Os resultados mostraram que a suplementação de bicarbonato de sódio aumentou a capacidade dos atletas em realizar exercícios de alta intensidade e curta duração.
Outro estudo publicado na revista “International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” em 2012 investigou os efeitos da suplementação de bicarbonato de sódio em jogadores de futebol que realizaram testes de sprint repetidos. Os resultados sugeriram que a suplementação de bicarbonato de sódio melhorou a velocidade e a resistência dos jogadores durante os testes.
Além disso, um estudo publicado na revista “Journal of the International Society of Sports Nutrition” em 2015 investigou os efeitos da suplementação de bicarbonato de sódio em 19 jogadores de futebol de elite. Os resultados mostraram que a suplementação de bicarbonato de sódio melhorou o desempenho durante um teste de sprint repetido e reduziu a fadiga muscular nos atletas.
Um detalhe muito importante é que nossas cápsulas são entéricas, ou seja, têm um revestimento resistente ao ácido gástrico, que impede que o conteúdo da cápsula seja liberado no estômago. Em vez disso, a cápsula passa pelo estômago intacta e se dissolve no intestino delgado, onde o conteúdo é liberado e absorvido pelo organismo. Isso evita qualquer irritação, protegendo seu estômago de qualquer desconforto gástrico, efeito comumente observado por quem já faz utilização deste tipo de suplementação.
Benefícios:
– Melhora a performance em atividades que exigem maior desempenho muscular;
– Retarda a fadiga muscular;
– Maior potência muscular;
Recomendação de uso:
– Tomar 3 cápsulas 3x ao dia ou conforme orientação de um profissional habilitado.
– Sugestão pré prova: Ingerir 300mg/kg iniciando a ingestão 36h antes.
Ingredientes:
– Bicarbonato de sódio
Ingredientes da Cápsula:
– Hidroxipropilmetilcelulose e água (cápsula gastroresistente)
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:
1. Melhora o desempenho esportivo: A suplementação de bicarbonato de sódio tem sido comprovada por estudos científicos como uma forma eficaz de melhorar a performance em atividades físicas de alta intensidade.
2. Retarda a fadiga muscular: O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar o ácido láctico produzido pelos músculos durante o exercício, o que pode retardar a fadiga muscular e permitir um treino mais intenso e duradouro.
3. Aumenta a resistência: Ao neutralizar o ácido láctico, o bicarbonato de sódio pode melhorar a resistência durante exercícios de longa duração, como corridas de longa distância.
4. Cápsulas entéricas: As cápsulas de bicarbonato de sódio da FOURLAB são entéricas, o que significa que possuem um revestimento resistente ao ácido gástrico, evitando desconfortos estomacais e garantindo a absorção adequada do suplemento.
5. Recomendação profissional: A FOURLAB recomenda o uso das cápsulas de bicarbonato de sódio conforme orientação de um profissional habilitado, garantindo assim a segurança e eficácia do produto.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar 3 cápsulas de bicarbonato de sódio 3 vezes ao dia, ou conforme orientação de um profissional habilitado. Para um efeito pré-prova, é sugerido ingerir 300mg/kg iniciando a ingestão 36 horas antes da atividade física.
1 avaliação para FOURLAB Bicarbonato De Sodio – Pote Com 60 Capsulas
Não há avaliações ainda.