DESCRIÇÃO:
A BETA ALANINE 100% PURA da CELLGENIX é um beta-aminoácido não proteinogênico – que não participa da estrutura de proteínas, sendo um precursor limitante da síntese de carnosina. É produzida endogenamente no fígado, no entanto, a taxa de síntese é relativamente baixa, o que demonstra a necessidade de adquirir esse aminoácido por meio da dieta, consumindo alimentos como carne de porco, peixes e aves, ou através da suplementação.
Para que serve a Beta Alanina no treino?
A beta alanina parece então ser a resposta para melhorar os níveis de carnosina e assim a nossa performance. Foi demonstrado que a toma de 4.8g de beta alanina durante 4 semanas pode subir a concentração de carnosina entre 42 a 65%, e durante 12 semanas pode chegar a 80%.
Mas o que acontece se você está consumindo a beta alanina há 4 semanas?
O sinal de acumulo do ácido lático na musculatura demora a chegar no cérebro, fazendo com que você consiga ir muito mais além no seu treinamento; desta forma, a carga que antes era de 20kg e que lhe permitia fazer apenas 12 repetições, necessitará de um reajuste, ou colocando mais carga ou aumentando o número de repetições; Consequentemente você ganha mais força, mais resistência ao exercício e maior rompimento das fibras musculares, gerando hipertrofia (ganho de massa mais rápido).
BENEFÍCIOS:
– Aumenta a resistência e diminui a fadiga intra-treino;
– Melhora o desempenho da Força;
– Auxilia nos ganhos de massa magra;
– Mais foco mental durante os treinos;
– Treinos mais intensos;
– Potencialização da ação da creatina;
– Auxilia na síntese proteica.
COMO CONSUMIR:
Tomar 1 dose (1 colher de chá) de Beta Alanine diluída em 200ml de água, 20 minutos antes do treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico. 1 colher de chá equivale a aproximadamente 3g.
INGREDIENTES:
Bela Alanina
NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.
Produto dispensado de obrigatoriedade RDC nº240/2018′.
Aviso legal:
– Idade mínima recomendada: 19 anos.
– Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
– Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:
1. Aumento da resistência e diminuição da fadiga durante os treinos;
2. Melhora do desempenho da força e ganhos de massa magra;
3. Maior foco mental e treinos mais intensos;
4. Potencialização da ação da creatina;
5. Auxílio na síntese proteica para um ganho de massa mais rápido.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomendamos tomar 1 dose (1 colher de chá) de Beta Alanine diluída em 200ml de água, 20 minutos antes do treino. Consulte um nutricionista ou médico para orientações personalizadas.
DESCRIÇÃO:
A BETA ALANINE 100% PURA da CELLGENIX é um beta-aminoácido não proteinogênico – que não participa da estrutura de proteínas, sendo um precursor limitante da síntese de carnosina. É produzida endogenamente no fígado, no entanto, a taxa de síntese é relativamente baixa, o que demonstra a necessidade de adquirir esse aminoácido por meio da dieta, consumindo alimentos como carne de porco, peixes e aves, ou através da suplementação.
Para que serve a Beta Alanina no treino?
A beta alanina parece então ser a resposta para melhorar os níveis de carnosina e assim a nossa performance. Foi demonstrado que a toma de 4.8g de beta alanina durante 4 semanas pode subir a concentração de carnosina entre 42 a 65%, e durante 12 semanas pode chegar a 80%.
Mas o que acontece se você está consumindo a beta alanina há 4 semanas?
O sinal de acumulo do ácido lático na musculatura demora a chegar no cérebro, fazendo com que você consiga ir muito mais além no seu treinamento; desta forma, a carga que antes era de 20kg e que lhe permitia fazer apenas 12 repetições, necessitará de um reajuste, ou colocando mais carga ou aumentando o número de repetições; Consequentemente você ganha mais força, mais resistência ao exercício e maior rompimento das fibras musculares, gerando hipertrofia (ganho de massa mais rápido).
BENEFÍCIOS:
Aumenta a resistência e diminui a fadiga intra-treino;
Melhora o desempenho da Força
Auxilia nos ganhos de massa magra
Mais foco mental durante os treinos;
Treinos mais intensos;
Potencialização da ação da creatina;
Auxilia na síntese proteica.
COMO CONSUMIR:
Tomar 1 dose (1 colher de chá) de Beta Alanine diluída em 200ml de água, 20 minutos antes do treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico. 1 colher de chá equivale a aproximadamente 3g.
INGREDIENTES:
Bela Alanina
NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.
Produto dispensado de obrigatoriedade RDC nº240/2018′.
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 19 anos.
• Consumir junto com alimentos
Usuário do Mercado Livre –
Excelente produto. Sempre uso essa beta alanina.