A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.
Benefícios:
– Diminuição do colesterol ruim;
– Controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
– Ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
– Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
– Aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Sugestão de Consumo:
Comer 1 maçã por dia no café da manhã, como sobremesa ou nos lanches é um ótima forma de aproveitar todos os seus benefícios, garantindo mais saúde. 1 maçã média tem aproximadamente 130 g e 74 calorias.
CEREALISTA EXPRESS
Garantia do vendedor: 1 meses
Avaliações
Não há avaliações ainda.