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O Cloreto de Magnésio da Growth Supplements é um suplemento nutricional que contém o mineral magnésio ligado ao nutriente cloro. Essa combinação torna o magnésio mais biodisponível ao organismo, permitindo que seja absorvido de forma eficaz pelo intestino e armazenado em várias áreas e órgãos do corpo. Com 120 comprimidos em cada frasco, o Cloreto de Magnésio da Growth Supplements é uma opção prática e conveniente para suplementar sua dieta com esse importante mineral.
O magnésio desempenha um papel fundamental no metabolismo humano, participando de mais de 300 reações bioquímicas no organismo. Ele está envolvido na geração de energia, regulação da produção de insulina, fabricação de proteínas e síntese de adenosina trifosfato, que é responsável pela energia utilizada pelas células. Além disso, o magnésio atua no sistema cardiovascular, endócrino, imunológico e na regulação da pressão sanguínea.
Os suplementos de cloreto de magnésio podem ser incluídos na rotina tanto de praticantes de atividades físicas intensas quanto daqueles que não são fisicamente ativos. O produto oferece benefícios para indivíduos cardiopatas, diabéticos resistentes à insulina e também para quem faz uso de medicamentos diuréticos, que podem excretar minerais do organismo. Além disso, o cloreto de magnésio é indicado para aqueles que possuem baixa ingestão dietética desse mineral e para quem possui alimentação com baixa quantidade de frutas, verduras e legumes. Pessoas em tratamento com vitamina D também se beneficiam do suplemento, pois há uma ligação direta entre esse nutriente e o magnésio.
O Cloreto de Magnésio da Growth Supplements possui diversos benefícios para a saúde. Ele fortalece o sistema imunológico, acelera a recuperação muscular, reduz o estresse oxidativo e previne doenças cardiovasculares. Além disso, combate a resistência insulínica, ajuda a prevenir diabetes tipo 2, auxilia na fixação e mineralização óssea, fornece energia para as células musculares, melhora a inflamação muscular gerada pelo exercício, combate radicais livres, reduz o estresse oxidativo, ajuda na prevenção de câimbras e participa do processo de vasodilatação.
O cloreto de magnésio atua em mais de 300 reações metabólicas e bioenergéticas do corpo humano, apresentando diversos benefícios. Ele contribui para o aumento da biodisponibilidade de outros nutrientes, favorece a prevenção do estresse oxidativo, ajuda no aumento das funções cerebrais, atua em favor da manutenção do metabolismo ósseo, nervoso e muscular, reduz o risco de infecções e estresse, auxilia na prevenção e/ou tratamento de enxaqueca, dor de cabeça, perda de audição, depressão e ansiedade, e diminui o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares.
O cloreto de magnésio é indicado para qualquer pessoa que deseja manter o corpo saudável, especialmente atletas e praticantes de atividades físicas. No entanto, é contraindicado para pessoas que possuem problemas renais, intestinais ou miastenia grave. É importante consultar um profissional de nutrição para obter orientações sobre os suplementos essenciais para sua rotina.
A dose diária recomendada de cloreto de magnésio é de 260 mg para adultos, de acordo com o Ministério da Saúde. Para mulheres, as recomendações sugerem consumo diário de 310 a 320 mg, e para homens, de 410 a 420 mg. A Growth Supplements sugere o consumo de 3 comprimidos por dia, totalizando 260 mg. No entanto, para pessoas que praticam atividade física, as necessidades nutricionais são maiores, e a dose diária pode variar de 6 a 10 mg por quilo de peso corporal.
O cloreto de magnésio pode ser ingerido durante as refeições, de acordo com uma avaliação nutricional das suas necessidades atuais de consumo. Alguns estudos apontam resultados positivos para combinação com determinados alimentos, como os carboidratos, e resultados negativos para alimentos que dificultam a absorção, como a cafeína e as fibras alimentares.
O cloreto de magnésio pode influenciar indiretamente no emagrecimento, principalmente por contribuir para a manutenção do sistema imunológico e melhorar a performance durante os exercícios físicos.
A falta de magnésio no organismo pode levar a diversos sintomas, como redução da integridade e função das membranas celulares, aumento da suscetibilidade ao estresse oxidativo e maior risco de doenças cardiovasculares, derrame, hipertensão, diabetes mellitus, asma, enxaqueca, osteoporose e enfraquecimento do sistema imunológico. A suplementação de cloreto de magnésio pode ser uma excelente opção para garantir a quantidade necessária desse mineral no organismo e assegurar uma absorção mais eficaz.
O magnésio está presente em diversos alimentos, como aveia, feijão, batata inglesa, espinafre, mandioca e banana.
A suplementação com cloreto de magnésio PA é considerada segura, desde que consumida de forma adequada e sem excesso. No entanto, é importante consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo, especialmente se você possui problemas renais, miastenia grave ou quadro de diarreia, pois o cloreto de magnésio possui propriedade laxativa.
Garantia do vendedor: 7 dias
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:
– Fortalece o sistema imunológico
– Acelera a recuperação muscular
– Reduz o estresse oxidativo
– Previne doenças cardiovasculares
– Contribui para a manutenção do metabolismo ósseo, nervoso e muscular
– Sugestão de Uso:
Consumir 3 comprimidos por
Usuário do Mercado Livre –
Muito bom, realmente eu gostei.
Usuário do Mercado Livre –
Ótima compra.