Vélez Psyllium Husk Puro Fibra Solúvel Natural Rico Em Fibras 1 Kg

O Psyllium é um produto premium de alta qualidade, composto por farinha de Psyllium, obtida a partir das sementes e cascas da planta Plantago ovata. Essa farinha é rica em fibras solúveis, que se transformam em um gel ao entrar em contato com a água, proporcionando diversos benefícios para a saúde. O Psyllium é conhecido como um “Super Alimento”, sendo amplamente utilizado em todo o mundo. Pode ser consumido misturado a sucos ou utilizado em receitas, pois não possui sabor ou cheiro, não interferindo no sabor dos alimentos. Além disso, por ser uma substância que retém água, aumenta de volume no intestino, auxiliando no tratamento da síndrome do intestino irritável, constipação, controle de diabetes, controle de colesterol e ajuda a saciar o apetite.

Os benefícios do Psyllium estão relacionados à sua ação no intestino, onde as fibras solúveis envolvem as moléculas de carboidratos, gorduras e açúcares, formando um gel denso. Isso faz com que o organismo elimine esses alimentos através das fezes, além de desacelerar a absorção de carboidratos e diminuir os níveis de açúcar no sangue após as refeições. O gel formado pelo Psyllium também proporciona sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer ao longo do dia e contribuindo para a perda de peso.

Além disso, o Psyllium ajuda no controle da glicemia, sendo benéfico para pessoas com diabetes tipo 2. Seu consumo diário pode reduzir em até 10% as taxas de glicose após as refeições, devido à diminuição da absorção dos alimentos pelo intestino delgado. É importante ressaltar que o consumo de líquidos deve ser aumentado durante o uso do Psyllium, e que uma dieta muito rica em fibras pode causar deficiência na absorção de nutrientes e interferir na absorção de medicamentos.

Para obter os benefícios do Psyllium, recomenda-se consumir entre 10 a 20g por dia, preferencialmente entre as refeições. O produto pode ser adicionado a um copo de água, suco de frutas, sopas, saladas de frutas, açaí, shakes, leite, iogurte, entre outros alimentos líquidos. Também pode ser utilizado em preparos como bolos, tortas, pães, biscoitos, entre outros. Após a abertura, é importante manter a embalagem bem fechada em um ambiente seco, fresco e sem odores. O Psyllium não contém glúten nem lactose.

Conheça 5 Motivos Recomendados pela Essência Brasileira para Comprar:

1. Benefícios para a saúde: O Psyllium é um super alimento que oferece uma infinidade de benefícios para a saúde, como o tratamento da síndrome do intestino irritável, constipação, controle de diabetes e colesterol, além de ajudar a saciar o apetite.

2. Auxilia na perda de peso: Ao se transformar em um gel no estômago, o Psyllium proporciona sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer ao longo do dia e contribuindo para a perda de peso.

3. Controle da glicemia: O consumo diário de Psyllium pode reduzir as taxas de glicose após as refeições, sendo benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.

4. Versatilidade na utilização: O Psyllium pode ser adicionado a diversos alimentos líquidos, como água, sucos, sopas, leite, iogurte, entre outros, além de poder ser utilizado em preparos de bolos, tortas, pães e biscoitos.

5. Produto de alta qualidade: O Psyllium Vélez é um produto premium, de origem indiana, garantindo a sua qualidade e eficácia.

– Sugestão de Uso:

Recomenda-se consumir de 10 a 20g de Psyllium por dia, preferencialmente entre as refeições. O produto pode ser adicionado a líquidos como água, sucos, sopas, leite, iogurte, entre outros, ou utilizado em preparos de bolos, tortas, pães e biscoitos. É importante manter a embalagem bem fechada em um ambiente seco, fresco e sem odores.